아 진짜 미치겠어요. 분명 방금 전까지 손에 있었는데 없어져요. 지갑, 휴대폰, 열쇠는 기본이고… 심지어 양말 짝짝이로 신고 나가거나 밥 먹다가 숟가락 내려놓고 까먹고 그대로 나와버린 적도 있어요. 이게 다 ADHD 때문이라고 하던데, 저도 그런 걸까요? 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 물건 찾다가 하루 다 갈 지경이에요.
답변 1개
A
조용한위로2026.06.14 17:25:35
물건을 자꾸 잃어버려서 답답하시겠어요. 물건을 자주 잃어버리는 것이 ADHD 증상 중 하나일 수 있어요. 저는 가방이나 주머니에 넣을 때마다 '이건 지금 꼭 필요한 거야' 하고 한번 더 확인하는 습관을 들이려고 노력 중이에요.
