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Question

결혼한 지 2년 됐는데, 신랑이랑 너무 안 맞아요. 사소한 걸로도 맨날 싸우고, 그러다 보니 집에 가는 게 너무 싫고... 그냥 아무것도 하기 싫고, 밥 먹는 것도 귀찮을 정도예요. 원래는 이것저것 하고 싶은 것도 많았는데, 지금은 그냥 하루 종일 누워만 있고 싶어요. 제가 좀 게으른 걸까요? 아니면 원래 이런 건지 모르겠어요.

요즘 서울 강서구에 사는데 서울강서고용센터도 알아보는 중이에요.
지도: 서울강서고용센터 — /counsel-map/place/seoul-f08d778b

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결혼 후 삶이 힘들게 느껴지시는군요. 사소한 일로 배우자와 잦은 다툼이 있고, 이로 인해 집에 가는 것이 싫고 무기력함을 느끼시는 상황이 안타깝습니다. 원래는 하고 싶은 일도 많으셨는데, 지금은 아무것도 하기 싫고 하루 종일 눕고만 싶은 마음이 드시는군요. 이런 상황에서는 누구나 지치고 힘들 수 있습니다. 지금 당장 무언가를 하기 어렵다면, 먼저 하루의 수면과 식사 시간을 규칙적으로 지키는 것부터 시작해보는 것은 어떨까요? 이는 지친 마음을 다스리는 데 작게나마 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 서울강서고용센터 정보: /counsel-map/place/seoul-f08d778b

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