수원시 나누리수원병원 상담 고민이에요

Question

저… 기자 일 하면서 야근도 잦고 외부 미팅도 많아서 애들한테 신경을 많이 못 썼어요. 근데 어느 날부터인지 아들이 용돈을 좀 많이 달라고 하더니, 안 주면 자기 맘대로 할 거라고, 얼굴도 보기 싫다고 하더라고요. 처음엔 그냥 애들 하는 말인가 했는데, 자꾸 그러니까 이게 맞나 싶고… 제가 너무 무심했나 싶어서 죄책감 들고, 기운이 없어요. 일도 손에 안 잡히고, 괜히 짜증도 나고… 이러다 정말 아들 얼굴도 못 보는 거 아닌가 싶고 그래요. 이런 거 때문에 우울한 건가요?

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생각많은밤 · Answer

아들이 용돈 문제로 속상하게 해서 많이 지치셨겠어요. 기자 일로 바쁘셔서 아이들에게 신경 쓸 시간이 부족했던 점이 아들 행동의 원인이 될까 봐 죄책감까지 느끼시는군요. 충분히 힘드시고 기운이 없으실 만한 상황이라고 생각해요. 오늘 당장 아들과 짧게라도 1:1 시간을 가지며 대화를 시도해 보는 것은 어떨까요? 이때 용돈 문제보다는 다른 즐거운 이야기로 먼저 대화를 시작하며 관계를 회복하는 데 집중해 보세요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]]

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