별거 아닌 일에도 눈물이 나요

Question

결혼한 지 5년 차인데… 요즘 들어 사소한 일에도 자꾸 눈물이 나요. 남편이 저를 의심하는 듯한 말을 할 때마다 가슴이 쿵 내려앉고, 아무것도 하기 싫어요. 밥도 제대로 못 챙겨 먹고, 잠도 못 자니 더 힘든 것 같아요. 정말 제가 너무 나약한 걸까요? 이러다 정말 큰일 나는 건 아닌지 걱정돼요.

오늘도버티기 · Answer

별거 아닌 일에도 눈물이 나는 상황이시군요. 배우자의 의심하는 듯한 말에 마음이 무너지고 아무것도 하기 싫은 감정이 드는 것은 당연합니다. 지금 많이 지치고 힘드시겠어요. 밥도 못 챙겨 드시고 잠도 못 주무신다니, 몸과 마음 모두 소진될까 염려됩니다. 스스로를 나약하다고 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다. 지금은 잠시 멈춰서 자신을 돌볼 시간이 필요합니다. 오늘 저녁에는 편안한 음악을 들으며 따뜻한 차 한잔을 마셔보는 것은 어떨까요?

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별거 아닌 일에도 눈물이 나요

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