부산 중구보건소 근처인데 너무 힘들어요

남편의 술 문제와 그로 인한 폭력적인 행동 때문에 많이 힘드시겠어요. 다음날 남편이 아무렇지 않게 행동하면 더 큰 상실감과 불안감을 느끼실 것 같습니다. 매일 반복되는 상황에 지치고 힘들어하시는 마음이 느껴집니다. 지금 당장 할 수 있는 일로는, 남편이 술을 마신 후 감정적으로 격해졌을 때 안전을 위해 잠시 자리를 피하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 혼자 감당하기 어려운 감정들은 가까운 친구나 가족에게 털어놓는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 중구보건소 정보: /counsel-map/place/place-3ad9c3b6