최석주정신건강의학과의원 김해시 상담센터 문의

Question

요즘 아침에 눈 뜨는 게 진짜 일이에요. 침대에 누워서 멍하니 천장만 보다가 겨우 몸을 일으키는데, 그러다 보면 하루가 다 가버린 기분이에요. 그냥 모든 게 다 귀찮고, 뭘 해도 재미가 없어요. 얼마 전부터는 그냥 혼자 조용히 있고 싶다는 생각만 들고, 가족들이랑 같이 사는 게 좀 답답하게 느껴질 때도 있어요. 이러다가 제가 너무 이상해지는 건 아닐까 걱정이 돼요.

최석주정신건강의학과의원(경남 김해시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 최석주정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-6528eee7

밤길걷기 · Answer

아침에 눈 뜨는 것 자체가 힘드시군요. 아무것도 하기 싫고 혼자 있고 싶은 마음이 드는 것은 지친 마음의 신호일 수 있습니다. 저도 그 상황이라면 힘들었을 것 같아요. 오늘은 잠시라도 창밖을 보거나 좋아하는 음악을 들으며 천천히 하루를 시작해보는 건 어떨까요.

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같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeongnam)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 최석주정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-6528eee7

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