부산 인제대학교 산학협력단 상담 고민이에요

어머니 간병으로 인해 모든 것을 놓고 싶을 만큼 지치셨군요. 당연히 해야 할 일이라 여기다가도, 자신의 몸과 마음이 한계에 다다르면 이런 생각이 드는 것은 자연스러운 일입니다. 지금 느끼는 무기력감과 절망감이 얼마나 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 스스로를 한심하게 여기거나 이러다 큰일 나는 건 아닐까 하는 두려움까지 느끼시는 상황이 안타깝습니다. 잠시라도 숨을 고를 수 있도록, 오늘 하루 중 딱 10분만이라도 좋아하는 차를 마시며 조용히 앉아있는 시간을 가져보시는 건 어떨까요. 잠시나마 마음의 쉼표를 찍는 시간이 될 수 있을 것입니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 인제대학교 산학협력단 정보: /counsel-map/place/place-ee4a3f19