대구 참마음정신건강의학과의원 후기 있으신가요

Question

요즘 남편 퇴근 시간이 너무 늦어요. 평소보다 2~3시간씩 늦는데, 늦는다고 연락도 없고... 그러다 보니 집에 와도 같이 뭘 하기가 싫고 그냥 혼자 있고 싶어요. 괜히 꼬투리 잡고 싶고, 짜증만 나요. 제가 너무 이상한 건가요? 이런 상황에 그냥 혼자 있고 싶은 마음이 드는 게 정상인가 싶기도 하고요.

검색하다 보니 참마음정신건강의학과의원가 나와서요. 대구에 있더라고요.
지도: 참마음정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-d5dec0cc

옆에서응원 · Answer

남편이 늦게 들어오는 상황 때문에 많이 서운하고 힘드시겠어요. 연락도 없이 늦는다면 걱정도 되고, 혼자 있고 싶은 마음이 드는 것은 당연합니다. 지금 느끼시는 감정은 이상한 것이 아니니 너무 자책하지 않으셔도 괜찮아요. 먼저, 오늘 저녁 남편분께 퇴근 시간을 미리 알려달라고 차분하게 이야기해보는 것은 어떨까요. 그렇게 작은 소통을 시작해보는 것이 관계 회복에 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daegu)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 참마음정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-d5dec0cc

대구 참마음정신건강의학과의원 후기 있으신가요

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