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우울증

시어머니 문제로 남편이랑 계속 싸워요

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질문 육아맘A 2026.08.31 00:38:11 조회 42 답변 1

결혼한 지 2년 됐는데, 시어머니 얘기만 나오면 남편이 무조건 자기 엄마 편만 드는 것 같아요. 제가 뭘 말해도 '너도 이해 좀 해라' 이런 식이에요. 저만 이상한 사람 되는 기분이고, 이러다 보니 남편이랑도 잦은 다툼이 생기네요. 속상하고 답답한 마음에 자꾸 눈물이 나고 아무것도 하기 싫어요. 이런 상황에서 저만 너무 예민한 걸까요?

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답변 1개

따뜻한말 2026.08.31 00:59:20

시어머니 문제로 남편과 잦은 다툼으로 많이 속상하시겠어요. 남편이 항상 시어머니 편만 드는 것처럼 느껴지고, 자신만 예민한 사람처럼 느껴져 답답한 마음이 드는 것은 당연합니다. 이런 상황에서 눈물이 나고 아무것도 하기 싫은 감정이 드는 것도 자연스러운 반응입니다. 우선, 오늘 하루 편안하게 느껴지는 음악을 들으며 잠시라도 휴식을 취해보는 것은 어떨까요? 잔잔한 음악이 지친 마음에 위로가 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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