아이가 학교에서 맞고 왔어요

Question

얼마 전 아이가 학교에서 친구한테 맞고 왔다는 얘기를 들었어요. 그 뒤로 아이가 집에만 들어오면 힘들어하고, 자꾸 불안해하는 모습이 보여요. 저도 같이 밥도 못 넘기겠고, 자꾸 눈물이 나는 게… 이게 다 저 때문인 것 같고 너무 힘들어요. 제가 뭘 어떻게 해야 할까요?

잠들기힘들 · Answer

아이가 학교에서 친구에게 맞고 왔다는 이야기를 듣고 얼마나 마음이 아프고 놀라셨을까요. 아이가 힘들어하고 불안해하는 모습을 보면 부모님 마음도 함께 무너지는 것 같아 더 힘드시겠어요. 어머니께서 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다. 지금 느끼시는 감정은 당연한 것이며, 어머니 잘못이 아닙니다. 먼저 아이에게 안전하다는 느낌을 주는 것이 중요합니다. 아이와 함께 짧게라도 산책을 하거나, 아이가 좋아하는 간식을 함께 먹으며 편안한 시간을 보내는 것은 어떨까요.

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2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]]

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