남편이 이러는데 제가 이상한 건가요?

Question

남편이 몇 달째 해외에 나가있는데, 연락도 잘 안되고… 솔직히 불안하고 외로워요. 얼마 전에는 다른 여자랑 있는 걸 본 것 같기도 하고요. 아니면 제가 너무 예민한 걸까요? 남편이 저를 의심하는 걸 보고 저도 제 자신이 너무 이상하게 느껴지고, 게을러진 것 같아 죄책감까지 들어요. 이런 감정 느끼는 거 흔한가요?

밤길걷기 · Answer

남편분과의 관계에서 느끼시는 불안감과 외로움이 크시겠어요. 더구나 다른 여자분과 있는 것을 보셨다고 하니 마음이 더 힘드시겠어요. 배우자와의 소통이 어렵고 관계에 대한 의심까지 드는 상황은 정말 견디기 힘든 감정을 느끼게 할 수 있습니다. 혼자서 이런 감정을 감당하느라 더 지치셨을 것 같아요. 지금 느끼시는 감정들은 충분히 이해가 가는 상황입니다. 오늘 하루, 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나 가벼운 산책을 하며 기분 전환을 해보는 건 어떨까요?

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