결혼 2년차인데, 제 마음이 왜 이럴까요

Question

결혼한 지 2년 정도 됐는데, 남편이랑 사소한 걸로 계속 부딪히고 싸워요. 예전에는 안 그랬는데 요즘은 사소한 일에도 제가 다 잘못한 것 같고, 괜히 눈치 보게 되고... 자꾸만 기운이 없고 뭘 해도 재미가 없어요. 남편은 제가 너무 예민하게 군다고 하는데, 제가 이상한 건지 아니면 원래 이런 건지 모르겠어요. 뭔가 제 잘못인 것 같고... 이런 상황이 계속되니 너무 지치네요.

버티는중 · Answer

결혼 2년차에 사소한 일로 남편분과 계속 부딪히고 싸우시는 상황이 많이 힘드시겠어요. 예전과 달리 스스로를 탓하게 되고 눈치 보게 되는 감정, 무엇을 해도 재미를 느끼지 못하는 무기력감까지 겪고 계신 점이 마음 아프게 느껴집니다. 이러한 상황 속에서 지치고 힘드신 것은 당연합니다. 혹시 오늘 하루, 잠시라도 편안함을 느낄 수 있는 좋아하는 차 한잔을 마시거나 좋아하는 음악을 듣는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 작은 휴식이라도 마음을 다독이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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