전주시 행복한집 근처인데 너무 힘들어요

남편의 폭력으로 인해 많이 힘드신 시간을 보내고 계시는군요. 갑작스러운 폭력 상황을 겪으신 후 기운이 없고 아무것도 하고 싶지 않은 마음이 드는 것은 당연합니다. 이전에는 즐거웠던 일들도 지금은 재미를 느끼지 못하는 상태이시라니 얼마나 지치고 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 지금 당장 할 수 있는 일로는 규칙적인 식사와 수면 시간을 지키려고 노력하는 것입니다. 작은 습관이라도 꾸준히 이어가는 것이 지친 마음에 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeonbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 행복한집 정보: /counsel-map/place/place-3eec751b