수원시 좋은마음정신과의원 후기 있으신가요

매일 남편분과 다투시는 상황이 많이 힘드시겠어요. 사소한 일로도 계속 부딪히다 보면 지치고 무기력해지기 쉬운데, 그런 감정까지 느끼고 계시다니 저도 마음이 쓰입니다. 지금 느끼시는 감정이 우울증으로 이어질까 걱정하시는 마음도 충분히 이해됩니다. 이런 상황에서는 우선 본인의 마음을 돌보는 것이 중요합니다. 오늘 하루, 잠시라도 혼자만의 시간을 가지며 좋아하는 음악을 듣거나 짧은 산책을 하는 등 아주 작은 것이라도 괜찮으니 스스로를 위한 활동을 해보시는 건 어떨까요? 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 좋은마음정신과의원 정보: /counsel-map/place/place-9ade460b