제천시 대원대학교 산학협력단 후기 있으신가요

Question

남편이 해외 파견 나가서 혼자 지낸 지 1년이 넘었어요. 처음엔 괜찮았는데, 요즘은 너무 외롭고… 자꾸 남편이 거기서 다른 여자 만나는 건 아닌가 하는 의심이 들어요. 혼자서 이런 생각만 하니까 너무 힘들고 무기력해지네요. 이런 생각이 드는 게 저만 그런 건가 싶고, 상담받고 싶은데 상담비가 좀 부담스럽기도 하고요.

검색하다 보니 대원대학교 산학협력단가 나와서요. 충북 제천시에 있더라고요.
지도: 대원대학교 산학협력단 — /counsel-map/place/place-1d6cdc64

생각많은밤 · Answer

혼자서 외로움을 느끼시는 동안 남편분에 대한 의심이 자꾸 드는 상황이 많이 힘드시겠어요. 그런 생각이 들 때마다 무기력감까지 더해져서 더 괴로우실 것 같아요. 저도 그 상황이라면 충분히 힘들었을 것 같습니다. 지금 당장 할 수 있는 일로, 잠들기 전 10분이라도 편안한 음악을 듣거나 좋아하는 향의 차를 마시며 스스로를 다독이는 시간을 가져보면 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/chungbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 대원대학교 산학협력단 정보: /counsel-map/place/place-1d6cdc64

제천시 대원대학교 산학협력단 후기 있으신가요

답변 1개

이 글을 읽을 때 확인할 점