경기 시흥시 아름다운세상 상담 받아보신 분

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 남편이랑 너무 안 맞아요. 사소한 걸로도 자주 싸우고, 이제는 말 섞는 것도 지겨울 정도예요. 자꾸 제 탓 같고, 뭘 해도 재미도 없고, 그냥 다 귀찮아요. 이러다 정말 큰 문제 생길까 봐 무서운데, 이런 상황에서 비대면 상담이라도 받아볼까 싶다가도 비용 생각하면 망설여지네요. 저만 이런 건가요?

경기 시흥시 아름다운세상 상담 받아보신 분 계신가요.
지도: 아름다운세상 — /counsel-map/place/place-d87e3e03

창밖멍때 · Answer

결혼 생활에서 어려움을 겪고 계시는군요. 남편분과 자주 다투고 관계가 지겨울 정도라고 하시니 마음이 많이 힘드시겠어요. 사소한 일로도 갈등이 반복되면 누구든 지치고 모든 것이 귀찮게 느껴질 수 있습니다. 모든 것이 제 탓 같다는 생각까지 드는 상황이 얼마나 괴로우실지 짐작이 갑니다. 이러한 어려움 속에서 비대면 상담을 고려하시는 것은 좋은 생각이지만, 비용 때문에 망설여지는 마음도 이해가 됩니다. 우선 오늘 당장 실천해볼 수 있는 것으로, 평소보다 조금 더 신경 써서 규칙적인 식사와 충분한 수면을 취하려고 노력해보는 것은 어떨까요? 이런 기본적인 생활 습관을 유지하는 것만으로도 지친 마음에 조금이나마 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 아름다운세상 정보: /counsel-map/place/place-d87e3e03

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답변 1개

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