(주)지에스씨넷서울중구지점 (특별시) 알아보는 중이에요

Question

요즘 계속 기운이 없고 뭘 해도 재미가 없어요. 치매 걸리신 저희 부모님 모시고 사는 게 너무 버겁게 느껴질 때가 많아요. 게다가 최근에 약값도 만만치 않아서 더 그런 것 같기도 하고요. 이렇게 무기력하고 제 자신을 계속 탓하게 되는 게 혹시 우울증인가 싶은데, 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

검색하다 보니 (주)지에스씨넷서울중구지점가 나와서요. 서울 서울특별시에 있더라고요.
지도 정보: /counsel-map/place/seoul-ee875938

잠들기힘들 · Answer

약값 때문에 마음이 더 힘드시군요. 부모님을 모시면서 기운이 없고 즐거움을 느끼기 어려운 상황에 놓이셨다니, 저도 그 상황이면 마음이 많이 지쳤을 것 같아요. 혹시 우울증인가 하는 생각과 함께 자신을 탓하게 되는 마음도 드시는군요. 먼저, 약값 부담을 덜 수 있는 방법이 있는지 알아보는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, 다니시는 병원에 약값 할인이나 지원 제도가 있는지 문의해 보시는 건 어떨까요? 만약 그렇다면, 매일 아침 일어나서 가벼운 산책을 하거나 좋아하는 음악을 들으며 하루를 시작해 보세요. 작은 활동들이 무기력감을 조금이나마 덜어줄 수 있을 거예요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요.

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