인지어스(유)광주지사 (광역시) 알아보는 중이에요

Question

결혼한 지 5년 됐는데 남편이 자꾸 밖으로만 돌아요. 주말에도 집에 안 들어올 때가 많고.. 저랑 아이만 두고 혼자 친구들 만나러 가는 것 같아요. 솔직히 의심도 되고요. 이러다 남편이 저를 버리고 나갈까 봐 무서워요. 아이도 아빠가 없다고 많이 찾고.. 시댁에서도 자꾸 연락 와서 남편 언제 오냐고 묻는데, 남편은 연락도 안 받고.. 어쩌면 좋죠? 너무 불안하고 우울해서 입맛도 없고 잠도 잘 못 자요.

인지어스(유)광주지사(광주 광주광역시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 인지어스(유)광주지사 — /counsel-map/place/gwangju-2379fd74

버텨본사람 · Answer

남편분 때문에 많이 힘드시겠어요. 주말에도 집에 잘 들어오지 않고 혼자 외출하는 남편 때문에 불안하고 의심되는 마음이 드는 것은 당연합니다. 아이도 아빠를 찾고 시댁에서도 연락이 오는 상황이라 더 마음이 복잡하실 것 같아요. 옆에서 지켜보는 마음이 얼마나 무너질지 저도 그 상황이라면 힘들었을 것 같습니다. 지금 당장 입맛도 없고 잠도 잘 못 주무신다니, 몸과 마음이 많이 지친 상태이신 것 같습니다. 오늘은 잠시 모든 것을 멈추고, 편안한 음악을 듣거나 따뜻한 물로 샤워를 하면서 몸의 긴장을 풀어주는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:sleep-worry|걱정으로 잠 못 드는 경우]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gwangju)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 인지어스(유)광주지사 정보: /counsel-map/place/gwangju-2379fd74

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