종로구 종로아이존 후기 있으신가요

Question

어젯밤 남편이 술 마시고 저한테 계속 소리를 질렀어요. 아침이 되니 너무 기운이 없고 뭘 해도 재미가 없네요. 항상 이런 식이라 이젠 지쳤어요. 남편만 보면 숨 막히고… 어떻게 해야 할까요?

요즘 서울 종로구에 사는데 종로아이존도 알아보는 중이에요.
지도: 종로아이존 — /counsel-map/place/place-ab24af37

버텨본사람 · Answer

남편분과의 갈등으로 인해 마음이 많이 힘드시겠어요. 술 마신 다음 날 찾아오는 우울감과 무기력함에 지치셨을 모습이 보여요. 이런 상황이 반복되면 숨 막히는 기분이 드는 것도 당연합니다. 오늘은 잠시라도 편안함을 느낄 수 있는 산책을 다녀오시는 건 어떨까요? 가벼운 활동이 지친 마음에 조금이나마 활력을 줄 수 있을 거예요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 종로아이존 정보: /counsel-map/place/place-ab24af37

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