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우울증

경기 성남사랑의병원 가볼까 해요

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질문 뽀송이쨩 2026.07.25 15:39:58 조회 37 답변 0

해외에 나와서 남편이랑 둘이 사는데, 제가 힘들 때마다 남편이 계속 시어머니 편만 들어요. 이러니까 저만 이상한 사람 된 것 같고, 남편이 저를 싫어하는 건 아닌가 싶기도 하고... 너무 외롭고 우울해서 아무것도 하기 싫어요. 그냥 이렇게 지내도 괜찮은 걸까요? 성남사랑의병원(경기 성남시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요. 지도: 성남사랑의병원 — /counsel-map/place/place-56f1ede2

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새벽감성 2026.07.25 16:04:42

해외에서 홀로 남편과 지내면서 힘든 시기에 남편이 계속 시댁 편만 들어주니 더욱 외롭고 우울하게 느껴지시는군요. 누구라도 그런 상황이라면 자신만 이상한 사람처럼 느껴지고 남편마저 자신을 싫어하는 것은 아닌지 의심하게 될 수 있습니다. 지금처럼 외롭고 우울한 감정이 계속되면 아무것도 하기 싫어지는 것이 당연합니다. 혼자 힘들어하지 마시고, 잠시라도 편안하게 쉴 수 있는 시간을 가져보세요. 오늘은 가벼운 산책이나 좋아하는 차를 마시며 잠시 숨을 돌리는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 성남사랑의병원 정보: /counsel-map/place/place-56f1ede2

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