남편이랑 맨날 싸우는데, 나만 이상한 걸까

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 요즘 남편이랑 사소한 걸로도 자주 다투게 돼. 예전엔 안 그랬는데, 자꾸 날카로워지고 짜증만 늘어가는 것 같아. SNS 보면 친구들은 다 행복해 보이는데, 우리 집만 이런 건가 싶어서 더 우울해. 나만 이렇게 힘든 건지, 아니면 원래 부부싸움은 다 이런 건지 모르겠어. 이러다 우리 관계도 끝나는 거 아닐까 봐 무섭기도 하고, 그냥 다 너무 지친다.

조용한위로 · Answer

남편분과 잦은 다툼으로 인해 많이 지치고 힘드시겠어요. "우리 집만 이럴까" 하는 생각에 더 우울하고 불안한 마음이 드는 것은 당연하다고 생각합니다. 많은 부부들이 결혼 초반이나 관계가 깊어지면서 서로에게 날카로워지거나 짜증이 늘어나는 시기를 겪기도 합니다. 지금 느끼시는 감정은 결코 이상한 것이 아니에요. 오늘은 평소보다 조금 더 편안한 마음으로, 잠시 시간을 내어 좋아하는 차를 한잔 마시며 숨을 고르는 시간을 가져보는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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