부산 수영구 신세계정신건강의학과의원 상담 받아보신 분

육아휴직 복귀 후 회사일과 집안일을 병행하며 많이 지치셨겠어요. 남편분과의 잦은 다툼으로 인해 마음고생이 심하신 것 같습니다. 어제 아이들 앞에서 크게 다투셨다니, 그 상황이 얼마나 힘드셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. 가정불화로 인해 모든 것이 무너질까 봐 두려운 마음이 드는 것이 당연합니다. 주식 투자 손실까지 겹쳐 더욱 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 안타까운 마음입니다. 우선, 오늘 하루 자신을 위해 잠시 멈추고 따뜻한 차 한잔과 함께 좋아하는 음악을 듣거나 짧은 산책을 해보는 것은 어떨까요? 작은 휴식이 지친 마음에 위로가 될 수 있을 것입니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 신세계정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-93d6b56c