결혼 후 너무 힘드네요

Question

결혼한 지 2년 정도 됐는데, 남편이랑 사소한 걸로 너무 많이 싸워요. 싸우고 나면 기운이 하나도 없고 뭘 해도 재미가 없어요. 친구들도 저 보면 좀 변한 것 같다고 하는데, 저도 제가 왜 이렇게 됐는지 모르겠어요. 그냥 다 귀찮고 무기력해요.

천천히가요 · Answer

결혼 생활에 어려움을 겪으며 많이 힘드시겠어요. 사소한 일로 남편과 자주 다투고 나면 기운이 없고 모든 것이 재미없게 느껴지는 상황이구나 싶어요. 주변에서도 변화를 이야기할 정도라면 스스로도 많이 지치고 무기력함을 느끼실 것 같습니다. 저도 그 상황이라면 힘들었을 것 같아요. 오늘은 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나 가벼운 산책을 하며 기분 전환을 해보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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