진짜 아침에 일어나는 게 너무 고역이에요. 알람을 몇 번을 맞춰놔도 못 일어나겠어요. 일어나도 몸이 너무 무겁고 아무것도 하기 싫고… 그냥 이대로 계속 자고 싶다는 생각만 들어요. 밥 먹는 것도 귀찮고, 그냥 다 무의미하게 느껴져요. 가끔은 그냥 싹 다 사라져버렸으면 좋겠다는 생각도 들고요. 이런 제가 너무 한심해요.
답변 1개
A
밤하늘보며2026.06.14 04:34:09
아침에 눈을 뜨는 것부터가 하루를 시작하는 큰 과제처럼 느껴질 때가 있죠. 그런 무기력함과 몸을 짓누르는 듯한 느낌 때문에 일상이 너무 버겁게 느껴지실 것 같아요. 일어나자마자 따뜻한 물 한 잔을 마셔보는 건 어떨까요? 잠깐이라도 몸을 깨우는 데 도움이 될 수 있어요.
