주식 코인 망하고 너무 힘들어요

Question

결혼 2년차인데, 주식이며 코인이며 다 망하고 나서부터 뭘 해도 재미가 없고 무기력해요. 다 제 탓 같고 자꾸 숨고 싶어요. 신혼인데 남편이랑도 자주 다투게 되고, 이러다 이혼까지 하는 거 아닌가 싶어서 더 불안해요. 제가 너무 나약한 걸까요?

새벽감성 · Answer

주식과 코인 투자 실패로 인해 큰 어려움을 겪고 계시는군요. 모든 것이 자신의 탓인 것 같고, 무기력함과 함께 숨고 싶은 마음까지 드는 상황이라니 얼마나 힘드실까요. 저도 그 상황이라면 정말 힘들었을 것 같아요. 신혼 생활에 어려움이 생겨 남편분과 다투게 되고, 이혼까지 걱정하게 되는 불안감까지 더해져 마음이 많이 지치셨을 것 같습니다. 지금 당장 할 수 있는 일로, 잠시 하던 일을 멈추고 좋아하는 차나 따뜻한 물로 샤워하며 몸과 마음을 편안하게 해보는 것은 어떨까요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]]

주식 코인 망하고 너무 힘들어요

답변 1개

이 글을 읽을 때 확인할 점