엄마 때문에 너무 힘들어요

Question

엄마가 항상 남편 편만 들고 저를 이상하게 생각하세요. 저도 이제 스물 넘었는데… 매일 전화해서 잔소리하시고, 제 결혼 생활에 간섭하시려는 게 너무 숨 막혀요. 제가 뭘 잘못한 건지, 왜 이러시는 건지 모르겠어요. 그래서 그런지 요즘 계속 기운도 없고 뭘 해도 재미가 없어요. 그냥 다 그만두고 싶고, 엄마랑 완전 연 끊고 혼자 살고 싶다는 생각만 들어요.

무기력한날 · Answer

어머니 때문에 많이 힘드시겠어요. 스무 살이 넘었는데도 계속 잔소리를 하시고 결혼 생활까지 간섭하시니 숨 막히는 기분이 드는 것은 당연합니다. 어머니의 그런 행동 때문에 기운도 없고 뭘 해도 재미가 없는 상태시군요. 그런 상황이라면 잠시 모든 것을 멈추고 싶다는 생각이 들 수도 있을 것 같아요. 오늘은 잠시라도 어머니와 관련된 생각에서 벗어나 좋아하는 음악을 듣거나 산책을 하는 등, 스스로에게 작은 휴식을 주는 시간을 가져보는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

엄마 때문에 너무 힘들어요

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