대구의료원 알아보는 중이에요

엄마를 돌보며 폭발하신 경험, 정말 힘드셨겠어요. 혼자서 모든 짐을 다 짊어진다는 생각에 숨 막히고 답답한 마음이 드는 것은 당연합니다. 저도 그 상황이라면 무척 힘들었을 것 같아요. 소리를 지르거나 물건을 던지고 난 뒤 후회하는 감정까지 느끼시는군요. 이런 상황에서 ADHD 증상인지, 아니면 스스로 부족한 탓인지 고민하는 것은 자연스러운 과정입니다. 지금 당장 할 수 있는 일로, 잠시라도 혼자만의 시간을 가지며 마음을 가라앉힐 수 있는 활동을 찾아보는 것은 어떨까요? 짧은 산책이나 좋아하는 음악 듣기처럼요. 1. [[guide:adhd-focus|ADHD 집중·실행 어려움]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daegu)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 대구의료원 정보: /counsel-map/place/daegu-f0032906