성남사랑의병원 경기 상담 예약 고민

Question

기자 일 때문에 집에 거의 못 들어가고 늘 야근해요. 딸이 저를 의심하고 있다는 걸 알아요. 얼마 전부터 딸이 연락도 안 되고 어디 있는지 몰라요. 제가 너무 무심했나 봐요. 그러고 나니 아무것도 손에 잡히질 않아요. 밥도 먹기 싫고 그냥 눈만 깜빡이다 하루가 가요. 이러다 제가 너무 망가질 것 같아요.

요즘 경기 성남시에 사는데 성남사랑의병원도 알아보는 중이에요.
지도: 성남사랑의병원 — /counsel-map/place/place-56f1ede2

마음지침 · Answer

딸이 갑자기 연락이 안 된다니 얼마나 불안하고 막막하실까요. 기자 일로 바쁘셔서 딸에게 신경 쓸 겨를이 없으셨던 것 같아요. 갑작스러운 상황에 밥도 못 드시고 하루하루가 힘들게 느껴지시는군요. 저도 그 상황이라면 마음이 덜컥 내려앉고 무기력해졌을 것 같아요. 지금 당장 무언가를 시작하기 어렵다면, 먼저 규칙적인 시간에 간단한 식사라도 챙겨 드시는 것부터 시도해보시는 건 어떨까요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 성남사랑의병원 정보: /counsel-map/place/place-56f1ede2

성남사랑의병원 경기 상담 예약 고민

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