경기 오산시 평안한사랑병원 상담 받아보신 분

Question

밤샘 작업이 잦은 편집 일 때문에 그런지 요즘 뭘 해도 재미가 없어요. 예전엔 친구 만나거나 영화 보는 게 그렇게 좋았는데, 이젠 다 귀찮고 그냥 집에만 있고 싶어요. 남편이랑도 자꾸 사소한 걸로 다투게 되는데, 이게 다 제가 지쳐서 그런 건지… 원래 이렇게 무기력한 건지 모르겠어요. 뭐에 흥미를 느껴야 할지 감도 안 잡히네요.

요즘 경기 오산시에 사는데 평안한사랑병원도 알아보는 중이에요.
지도: 평안한사랑병원 — /counsel-map/place/place-6a8b72cb

따뜻한말 · Answer

일상에서 즐거움을 느끼지 못하고 무기력함을 느끼시는군요. 밤샘 작업이 잦은 편집 일로 인해 몸과 마음이 많이 지치신 것 같아요. 예전에 즐거웠던 활동들도 이제는 귀찮게 느껴지고, 남편분과의 관계에서도 다툼이 잦아지셨다니 더욱 힘드시겠어요. 이런 상황에서는 누구라도 감정적으로 지치기 쉽습니다. 지금 당장 무언가에 흥미를 느끼기 어렵다고 해서 이상한 것은 절대 아닙니다. 오늘은 잠시라도 편안하게 휴식을 취하며 좋아하는 음악을 듣거나, 가볍게 산책하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 잠시라도 숨을 고르며 자신을 돌보는 시간이 필요합니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 평안한사랑병원 정보: /counsel-map/place/place-6a8b72cb

경기 오산시 평안한사랑병원 상담 받아보신 분

답변 1개

이 글을 읽을 때 확인할 점