회사를 다시 다니려니 남편과의 관계가 더 힘드네요

Question

육아휴직 마치고 복귀했는데, 집안일이나 육아 분담 문제로 남편이랑 계속 부딪혀요. 제가 복귀했으니 이제 좀 나아지겠지 했는데, 오히려 더 쌓이는 것 같아요. 퇴근하고 오면 녹초가 되고, 주말에도 쉴 틈이 없으니까 사는 게 다 의미 없게 느껴져요. 가끔은 그냥 다 사라졌으면 좋겠다는 생각까지 들어요. 저 원래 이렇게 부정적인 사람이 아니었는데… 왜 이러는 걸까요?

따뜻한말 · Answer

육아휴직 후 복귀하시면서 남편분과의 관계 및 가사·육아 분담 문제로 많이 힘드시겠어요. 직장 복귀 후에도 상황이 나아지지 않고 오히려 더 어려워지셨다니, 퇴근 후 녹초가 되고 주말에도 쉴 틈이 없어 삶의 의미를 잃는 것처럼 느껴지시는군요. 원래 부정적이지 않으셨던 분인데 이런 감정을 느끼게 되어 더 혼란스러우실 것 같습니다. 저도 그 상황이라면 정말 힘들었을 것 같아요. 지금 당장 시작하실 수 있는 것은, 아주 짧더라도 하루 5분이라도 온전히 자신만을 위한 시간을 확보하는 것입니다. 따뜻한 차 한 잔을 마시거나, 좋아하는 음악을 듣는 등 잠시라도 숨을 고를 수 있는 시간을 만들어 보세요.

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회사를 다시 다니려니 남편과의 관계가 더 힘드네요

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