서울 목동하늘샘 가볼까 해요

시댁 문제로 인해 남편분까지 어머니 편을 드는 상황이라니, 정말 마음이 힘드시겠어요. 임신 중이신데 이런 감정까지 느끼시니 더 속상하실 것 같아요. 저도 그 상황이라면 많이 힘들었을 것 같습니다. 지금은 잠시 모든 것을 멈추고, 오롯이 자신에게 집중하는 시간을 가져보세요. 오늘 하루, 잠시라도 편안함을 느낄 수 있는 활동을 한 가지 해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 음악을 듣거나, 따뜻한 차 한 잔을 마시며 잠시 숨을 고르는 시간을 갖는 것입니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 목동하늘샘 정보: /counsel-map/place/place-9266217f