광주광역시 (주)베스트인 광주지사 후기 있으신가요

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 신혼 초랑 다르게 요즘 남편이랑 너무 자주 싸워요. 특히 제가 모아둔 돈으로 주식이랑 코인 하다가 다 날리고 나서부터는 더 심해진 것 같아요. 남편은 저보고 한심하다느니, 왜 그렇게 돈을 못 버냐고 계속 타박하고요. 저도 제가 너무 한심하고 죄책감 들고, 뭘 해도 재미가 없고 그냥 아무것도 하기 싫어요. 이런 제 기분이 주식 때문인지, 아니면 남편과의 관계 때문인지 모르겠어요. 그냥 다 너무 힘들어요.

광주 광주광역시 (주)베스트인 광주지사 상담 받아보신 분 계신가요.
지도: (주)베스트인 광주지사 — /counsel-map/place/gwangju-088aa7e7

버텨본사람 · Answer

주식 투자로 금전적 손실을 보시고 남편분과의 관계까지 어려워져 많이 힘드시겠어요. 모아둔 돈을 잃은 상실감과 남편분의 타박으로 인해 스스로를 한심하게 여기고 아무것도 하기 싫은 무기력감까지 드는 상황이 마음을 무겁게 할 것 같습니다. 지금 느끼는 감정이 주식 투자 때문인지, 남편과의 관계 때문인지 명확히 구분하기 어렵더라도, 이 모든 어려움이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높습니다. 우선은 오늘 당장 실천할 수 있는 작은 일부터 시작해보는 것은 어떨까요? 예를 들어, 평소보다 10분이라도 더 걷거나, 좋아하는 차 한 잔을 천천히 마시는 것처럼요. 이런 작은 활동들이 지친 마음을 다스리는 데 조금이나마 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gwangju)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)베스트인 광주지사 정보: /counsel-map/place/gwangju-088aa7e7

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