낑알이공동체 3호 (영천시) 알아보는 중이에요

Question

남편이 해외 파견 나간 지 1년이 넘었어요. 처음엔 응원했는데, 이제는 저 혼자 한국에 남겨진 것 같아 너무 외롭고 힘들어요. 친구들도 다 자기 가정이 있으니 자주 만나기도 어렵고, 뭘 해도 재미가 없어요. 사실 요즘 남편이 거기서 다른 여자를 만나는 것 같다는 생각도 들어요. 이런 생각까지 하니 더 우울하고 무기력해져요. 저 진짜 이러다 안 되는 거 아닌가 싶어요.

검색하다 보니 낑알이공동체 3호가 나와서요. 경북 영천시에 있더라고요.
지도: 낑알이공동체 3호 — /counsel-map/place/3-4a7ef947

밤길걷기 · Answer

혼자 한국에 계시면서 남편분 생각을 하니 마음이 많이 외롭고 힘드시겠어요. 특히 친구들도 각자의 가정을 꾸리다 보니 자주 만나기도 어렵고, 일상에서 재미를 느끼기 어렵다는 말씀에 마음이 쓰입니다. 남편분께서 다른 여성을 만나는 것 같다는 생각 때문에 더 우울하고 무기력감을 느끼시는 상황이 얼마나 괴로우실지 짐작이 갑니다. 지금 느끼시는 감정은 지극히 자연스러운 반응입니다. 오늘 하루, 가볍게 산책을 다녀오시는 건 어떨까요? 맑은 공기를 마시며 잠시라도 기분 전환을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeongbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 낑알이공동체 3호 정보: /counsel-map/place/3-4a7ef947

낑알이공동체 3호 (영천시) 알아보는 중이에요

답변 1개

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