남편 외도 의심 이후로 계속 눈물이 나요

Question

아이가 학교에서 돌아온 뒤로 계속 칭얼거리고 떼를 쓰는데, 제가 너무 지쳐서 같이 있어주기가 힘들어요. 게다가 남편이 계속 연락이 안 되고, 혹시 다른 여자가 생긴 건 아닌가 하는 생각이 자꾸 드니까 더 힘드네요. 이런 상황에서 자꾸 눈물이 나고 아무것도 하기 싫어요.

눈물참기 · Answer

남편의 외도 의심으로 인해 많이 힘드시겠어요. 아이를 돌보면서 이런 상황까지 겹치니 감정적으로 더 지치고 눈물이 나는 것은 당연합니다. 지금 느끼시는 불안감과 무기력함은 충분히 이해가 됩니다. 우선은 아이가 칭얼거릴 때 잠시 숨을 고르고, 짧게라도 아이와 함께 할 수 있는 놀이나 활동을 시도해보는 것은 어떨까요? 예를 들어, 아이가 좋아하는 그림책을 함께 읽거나, 간단한 퍼즐을 맞추는 시간을 가져보는 것도 좋습니다.

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남편 외도 의심 이후로 계속 눈물이 나요

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