제주 제주시 의료법인 연강의료재단 상담 받아보신 분

아버지 간호로 많이 지치셨겠어요. 게다가 연락이 닿지 않는 아들 때문에 더 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 무겁습니다. 곁에서 묵묵히 아버지를 돌보느라 자신을 돌볼 겨를도 없으셨을 텐데, 이제는 아들의 문제까지 더해져 더욱 고통스러우시겠어요. 아버지 간호라는 힘든 상황 속에서도 아들에게 혹시나 자신이 잘못한 것은 없을까 걱정하는 따뜻한 마음이 느껴집니다. 지금 느끼시는 답답함과 숨쉬기 힘든 감정이 얼마나 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 혹시 오늘 하루, 짧더라도 아버지 간호와는 잠시 분리되어 좋아하는 차 한 잔을 마시거나 잠시 산책을 하는 등, 온전히 자신만을 위한 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeju)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 의료법인 연강의료재단 정보: /counsel-map/place/place-88337bb7