아들이 저를 때린 후로 아무것도 못 하겠어요

Question

며칠 전 아들이 제 뺨을 때렸어요. 그 이후로 그냥 멍하니 앉아있거나 누워만 있어요. 뭘 해야 할지도 모르겠고, 그냥 다 귀찮고 아무것도 하기 싫어요. 밥도 제대로 못 챙겨 먹고요. 이럴 때 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

창밖멍때 · Answer

아드님에게 뺨을 맞으신 일로 인해 많이 충격받으시고 힘드시겠어요. 그런 일을 겪고 나면 몸과 마음에 큰 상처를 입어 아무것도 하기 싫고 무기력해지는 것은 당연합니다. 지금 느끼시는 감정이 당연하다는 것을 먼저 말씀드리고 싶어요. 밥도 잘 못 챙겨 드시고 계신다고 하니, 우선은 아주 작은 것이라도 드실 수 있는 것을 찾아보는 건 어떨까요? 따뜻한 차 한 잔이나, 드시기 편한 죽 한 그릇처럼요. 이런 작은 시도들이 지금의 어려움을 조금이나마 덜어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

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아들이 저를 때린 후로 아무것도 못 하겠어요

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