남편이 자꾸 외출 후 늦는데, 의심하는 제가 이상한 걸까요?

Question

요즘 남편이 잦은 야근과 회식으로 집에 늦게 들어오는 일이 많아졌어요. 예전에는 안 그랬는데, 제가 계속 의심하는 건지, 아니면 정말 뭔가 있는 건지 모르겠어요. 혼자서 별별 생각이 다 들고… 그러다 보니 일에도 집중이 안 되고 자꾸만 눈물이 나는 것 같아요. 이렇게 남편을 의심하는 제 마음이 너무 힘든데, 혹시 저처럼 이런 경험 하신 분들 계실까요?

힘든월요 · Answer

남편의 잦은 외출과 늦은 귀가로 인해 의심이 들고 마음이 힘드시겠어요. 혼자서 이런저런 생각들로 괴로우시고, 일에 집중도 안 되고 눈물까지 나신다니 지친 마음이 느껴집니다. 저도 그 상황이라면 많이 불안하고 힘들었을 것 같아요. 지금 당장 할 수 있는 일로는, 남편과 솔직하게 대화할 시간을 정해 차분하게 마음을 이야기해 보는 것은 어떨까요? 대화 후에도 불안함이 계속된다면, 긍정적인 마음으로 일상을 유지하는 데 도움이 되는 가벼운 활동을 찾아보는 것도 좋겠습니다.

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