애가 집 나가고 회사 때려치고 싶어요

Question

아들 녀석이 가출하고 나서 일이 손에 안 잡힙니다. 복직한 지 얼마 안 됐는데, 이걸 계속 다녀야 하나 싶고... 회사 쪽에선 제 상황 다 아는데도 예전처럼 일하길 바라는 눈치고요. 솔직히 좀 우울하고 무기력한데, 이런 상태로 계속 면접 준비나 할 수 있을지 모르겠어요. AI 서류 필터나 영상 면접 같은 것도 요즘엔 다 그럽다는데, 제가 뭘 준비해야 할지도 모르겠고... 그냥 다 때려치우고 싶네요.

커리어질문 · Answer

아드님의 일로 마음이 얼마나 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 이런 상황에서 직장 생활까지 이어가는 것이 버겁게 느껴지시는 것은 당연합니다. 현재 우울감과 무기력함을 느끼시는 것은 자연스러운 반응이며, 이 상태에서 바로 면접 준비에 집중하기는 어려울 수 있습니다. 당장 회사를 그만두고 싶다는 생각이 드는 것은 현재 겪고 계신 어려움이 얼마나 큰지를 보여줍니다. 먼저는 잠시 숨을 고르며 자신을 돌보는 시간을 갖는 것이 중요합니다. AI 서류 필터나 영상 면접 등 새로운 채용 방식에 대한 부담감도 크시겠지만, 이는 오히려 본인의 강점을 효과적으로 보여줄 기회가 될 수도 있습니다. 지금은 복잡한 준비보다는, 잠시 모든 것을 멈추고 본인의 마음을 다독이는 것에 집중해 보시는 것은 어떨까요? 이후 조금씩 안정을 찾으신다면, AI가 대체하기 어려운 인간적인 강점이나 경험을 중심으로 면접 준비 방향을 잡아나가시는 것을 제안합니다.

아래 관련 직업·역량 자료니 참고해 보세요.

1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]]
응용 소프트웨어 설계·개발 직군으로, 학력·경력을 함께 보는 경우가 많습니다. (준비 수준: 학사+경험). 핵심 역량: 프로그래밍 · 비판적 사고 · 판단·의사결정
출처: O*NET Resource Center (https://www.onetonline.org/link/summary/15-1252.00)

2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]
면접·자소서에서는 목표 직업 상위 스킬 2~3개를 본인 경험 사례와 연결해 말하는 방식이 효과적입니다
출처: O*NET Resource Center (https://www.onetcenter.org/database.html)

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1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]]
   응용 소프트웨어 설계·개발 직군으로, 학력·경력을 함께 보는 경우가 많습니다. (준비 수준: 학사+경험). 핵심 역량: 프로그래밍 · 비판적 사고 · 판단·의사결정
   출처: O*NET Resource Center (https://www.onetonline.org/link/summary/15-1252.00)

2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]
   면접·자소서에서는 목표 직업 상위 스킬 2~3개를 본인 경험 사례와 연결해 말하는 방식이 효과적입니다
   출처: O*NET Resource Center (https://www.onetcenter.org/database.html)

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