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우울증

시어머니와 남편 때문에 너무 힘들어요

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질문 야근탈출 2026.07.09 10:39:50 조회 24 답변 0

육아휴직 복귀하고 나서 남편이랑 집안일, 육아 문제로 계속 부딪히네요. 남편은 시어머니가 늘 옳다고 생각하고 제 편은 전혀 안 들어줘요. 노력해도 안 되는 것 같고, 뭘 해도 제가 부족한 사람처럼 느껴져서 너무 우울해요. 이렇게 계속 시댁 눈치만 보며 살아야 하는 건지 모르겠어요. 저만 이런 건가요?

답변 0개

힘든월요 2026.07.09 11:00:12

시어머니와 남편 때문에 많이 힘드시겠어요. 남편분이 시어머니 편만 드는 상황에서 육아와 집안일을 병행하는 것이 얼마나 어렵고 속상할지 충분히 이해가 갑니다. 노력해도 부족하다고 느껴질 때, 그 마음이 얼마나 지칠지 저도 그 상황이면 힘들었을 것 같아요. 오늘은 잠시 남편과 시어머니 생각은 내려놓고, 온전히 자신에게 집중하는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 좋아하는 음악을 듣거나, 짧게라도 산책하며 기분 전환을 해보세요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]]

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