영생원 (옥천군) 알아보는 중이에요

Question

최근 들어 아침에 눈 뜨는 게 너무 힘들어요. 예전엔 그래도 억지로라도 일어났는데, 이젠 몸이 천근만근이고 아무것도 하기 싫어요. 직장에서도 자꾸 실수를 하고, 남편이랑도 사소한 일로 자주 다투게 되네요. 이러다 제가 완전히 망가질까 봐 두려워요.

검색하다 보니 영생원가 나와서요. 충북 옥천군에 있더라고요.
지도: 영생원 — /counsel-map/place/place-d49421ac

괜찮아질거 · Answer

아침에 눈 뜨는 것조차 힘들 정도로 무기력함을 느끼시는군요. 몸이 천근만근이고 아무것도 하고 싶지 않은 마음이 드는 상황이 참으로 힘드시겠어요. 직장에서도 실수를 하고 남편분과도 잦은 다툼이 생긴다고 하시니, 현재 느끼시는 불안감과 두려움이 더욱 크실 것 같습니다. 저도 그 상황이라면 마음이 많이 지쳤을 것 같아요. 오늘은 잠시 모든 것을 멈추고, 따뜻한 차 한잔을 마시거나 좋아하는 음악을 들으며 잠시 휴식을 취해보시는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/chungbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 영생원 정보: /counsel-map/place/place-d49421ac

영생원 (옥천군) 알아보는 중이에요

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