둥근나래꿈 남성홈 전북 상담 예약 고민

Question

남편이 장기 파견을 나가고 혼자 한국에 있어요. 처음엔 괜찮았는데, 가을 되니 갑자기 너무 외로워지고 뭘 해도 재미가 없어요. 게다가 남편이 거기서 다른 여자를 만나는 것 같다는 얘길 들었는데, 그것 때문에 더 우울한 것 같아요. 저도 제가 왜 이러는지 모르겠어요. 그냥 계속 울고 싶고 아무것도 하기 싫어요.

요즘 전북 익산시에 사는데 둥근나래꿈 남성홈도 알아보는 중이에요.
지도: 둥근나래꿈 남성홈 — /counsel-map/place/place-47070815

천천히가요 · Answer

가을이 되면서 외로움과 무기력감이 찾아와 많이 힘드시겠어요. 남편분의 파견으로 혼자 계시는 동안 이런 감정이 더 크게 느껴지시는 것 같습니다. 더불어 좋지 않은 소식까지 들으셨다니 마음이 얼마나 불안하고 우울하실지 짐작이 갑니다. 지금 느끼는 감정은 충분히 이해가 가며, 저라도 그런 상황에서는 힘들었을 것 같아요. 오늘은 잠시라도 좋으니, 좋아하는 차를 마시거나 짧은 산책을 다녀오는 건 어떨까요? 익숙한 일상 속 작은 변화가 마음에 조금이나마 위안이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeonbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 둥근나래꿈 남성홈 정보: /counsel-map/place/place-47070815

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