고양시 인제대학교일산백병원 근처인데 너무 힘들어요

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 시어머니랑 남편이 항상 같이 제 편을 안 들어줘요. 남편은 무조건 자기 엄마 말만 맞다고 하고, 저는 맨날 혼자서 억울하고 서러운데 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 이러다 저만 이상한 사람 되는 거 아닌가 싶고... 점점 더 무기력해지고 뭘 해도 재미가 없어요.

경기 고양시 인제대학교일산백병원 상담 받아보신 분 계신가요.
지도: 인제대학교일산백병원 — /counsel-map/place/place-25d69503

힘든월요 · Answer

시어머니 눈치를 보느라 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 남편분께서 항상 어머님 편만 드는 상황에서 혼자 억울하고 서운한 마음이 드는 것은 당연합니다. 이런 상황이 반복되면 무기력함을 느끼고 무엇을 해도 재미가 없을 수 있습니다. 지금 당장 상황을 바꾸기 어렵다면, 잠시라도 자신에게 집중하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 좋아하는 음악을 듣거나, 가벼운 산책을 하는 등 소소한 활동이 지친 마음에 작은 위로가 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 인제대학교일산백병원 정보: /counsel-map/place/place-25d69503

고양시 인제대학교일산백병원 근처인데 너무 힘들어요

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