㈜잡모아 수원지점 (장안구) 알아보는 중이에요

Question

안녕하세요. 요즘 따라 계속 기운이 없고 뭐 하나 제대로 하고 싶은 마음이 안 들어요. 퇴근하고 와서도 아무것도 하기 싫고, 밥 먹는 것도 귀찮고요. SNS만 보면 다들 너무 잘 사는 것 같은데 저만 이렇게 뒤처지는 것 같아서 더 우울해져요. 이러다 정말 아무것도 못 하게 될까 봐 무서워요. 제가 너무 게을러서 그런 걸까요?

㈜잡모아 수원지점(경기 장안구) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: ㈜잡모아 수원지점 — /counsel-map/place/place-c0e9e511

아침이무서 · Answer

요즘 많이 힘드시군요. 기운이 없고 모든 것이 귀찮게 느껴지는 상황이 지속되면 마음이 지치기 마련입니다. SNS를 보며 자신과 비교하게 되면 더욱 뒤처지는 기분이 들 수 있습니다. 스스로를 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다. 오늘은 가볍게 산책을 하거나 좋아하는 음악을 들으며 잠시 기분 전환을 해보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 ㈜잡모아 수원지점 정보: /counsel-map/place/place-c0e9e511

㈜잡모아 수원지점 (장안구) 알아보는 중이에요

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