의료법인 예경의료재단 창원시 상담센터 문의

취재 중 사고 현장을 직접 목격하신 후 큰 충격을 받으셨군요. 뉴스를 보거나 작은 소리에도 그때의 장면이 떠오르고 숨이 막히는 듯한 경험을 하시는 것이 얼마나 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 남편분의 의심까지 더해져 더욱 고통스러우실 것 같아요. 지금 겪고 계신 어려움은 외상 후 스트레스 반응의 일부로 볼 수 있습니다. 먼저, 잠시라도 주변의 소음이나 자극을 피해 조용하고 안전하다고 느껴지는 공간에서 잠시 눈을 감고 심호흡을 해보세요. 의식적으로 숨을 들이쉬고 내쉬는 것에 집중하면 순간적으로 불안한 마음을 다스리는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:ptsd-trauma|외상 후 스트레스 반응]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeongnam)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 의료법인 예경의료재단 정보: /counsel-map/place/place-579a4343