전남 진도군보건소 상담 받아보신 분

가족이 트라우마를 무시한다고 느끼실 때 얼마나 더 힘들고 외로울지 감히 짐작하기 어렵습니다. 남편분께서 질문자님의 경험을 예민하다고 치부하실 때, 혼자만 이상한 사람이 된 것 같은 기분이 드는 것은 당연합니다. 지금 겪고 계신 어려움이 과거의 기억 때문에 숨쉬기 힘들 정도로 괴로울 때, 곁에서 지지받지 못하면 더 큰 고통으로 다가올 수 있습니다. 힘든 상황에서도 오늘 당장 시도해 볼 수 있는 것은, 믿을 수 있는 다른 사람에게 잠시라도 마음을 털어놓는 것입니다. 가까운 친구나 믿을 만한 다른 가족 구성원이 있다면, 그분께 지금 느끼는 감정과 어려움을 솔직하게 이야기해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:ptsd-trauma|외상 후 스트레스 반응]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeonnam)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 진도군보건소 정보: /counsel-map/place/place-0adccdb7