PTSD
PTSD 게시판의 질문과 답변
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PTSD N
작은 변화부터 시작하고 싶어요
안녕하세요. PTSD 진단을 받고 치료받고 있어요. 그런데 마음처럼 잘 따라지지 않고, 뭘 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많네요. 큰 변화나 거창한 목표보다는, 정말 사소한 것부…
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PTSD N
혹시 약 드시고 힘드셨던 분 계신가요?
안녕하세요. PTSD 진단받고 약을 복용 중인데... 솔직히 너무 힘들어요. 처음엔 좀 나아지는 싶더니, 지금은 오히려 더 무기력하고 잠도 못 자고 그래요. 부작용인가 싶기도 하…
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PTSD N
밤이 무서워요
안녕하세요. 얼마 전부터 밤만 되면 너무 힘들어요. 잠들기 전에도 계속 안 좋은 기억들이 떠오르고, 심장이 두근거리고 식은땀이 나요. 낮에는 괜찮다가도 밤만 되면 이렇게 되는 게…
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PTSD N
가끔씩 떠오르는 기억들 때문에 힘들어요
안녕하세요. 제가 겪고 있는 일 때문에 너무 괴로워서 여기에 글을 남겨봅니다. 예전 일인데, 갑자기 그때의 기억들이 불쑥 떠올라요. 그때 느꼈던 감정들이 그대로 다시 느껴져서 숨…
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PTSD N
나만 이렇게 힘든가요? 밤마다 악몽 때문에 잠을 못 자요.
안녕하세요. 얼마 전부터 밤에 잠을 자면 계속 악몽을 꿔요. 깨어나도 심장이 두근거리고 식은땀이 나고... 낮에도 문득문득 그때의 기억이 떠올라서 너무 힘들어요. 다른 사람들은 …