PTSD
PTSD 게시판의 질문과 답변
마음 상담 · 직업
-
PTSD
익산시 고효선정신건강의학과의원 상담 고민이에요
직장에서 상사한테 너무 괴롭힘 당했던 기억 때문에 그런데, 요새 갑자기 그때 생각이 너무 생생하게 나요. 그때 안 좋았던 기억들이랑 소리까지 막 들리는 것 같고 그래요. 왜 이러…
-
PTSD
동대문구 김표한정신건강의학과의원 상담 고민이에요
회사에서 억지로 일 시키고 막말 듣고 그러다 보니 집에 와서도 계속 그 생각만 나요. 남편이 퇴근하고 와서 왜 그러냐고 물어보는데, 순간 확 돌아서서 소리 질렀어요. 그러고 나니…
-
PTSD
어두운 장면이 계속 떠올라요
엄마를 돌보다 보면 갑자기 예전에 심하게 싸웠던 장면들이 떠올라요. 엄마가 저한테 소리를 지르고 물건을 던지셨던 기억인데, 그때 그 상황이 눈앞에 펼쳐지는 것처럼 생생해서 너무 …
-
PTSD
요즘 사람이 너무 많으면 숨이 막혀요
결혼한 지 2년 됐는데, 남편이랑 사소한 걸로 자주 싸워요. 그러다 보니까 요즘 이상하게 사람이 북적이는 장소에 가면 심장이 너무 빨리 뛰고 숨쉬기가 힘들어져요. 예전에는 안 그…
-
PTSD
밤마다 같은 소리에 잠이 안 와요
남편이 소리를 지르며 물건을 던진 이후로 밤마다 그 소리가 귓가에 맴돌아요. 눈을 감으면 또 그때 그 상황이 떠올라서 너무 괴로워요. 심지어 남편이 술 마시고 오는 날이면 그 술…
-
PTSD
갑자기 너무 예민해졌어요
결혼하고 나서 남편이랑 시댁 문제로 힘든 일이 좀 있었거든요. 그때는 정신력으로 버텼는데, 요즘은 사소한 일에도 깜짝깜짝 놀라고 누가 현관문만 열어도 심장이 쿵 내려앉아요. 밤에…
-
PTSD
자꾸 예전 기억이 떠올라서 너무 힘들어요
어릴 때 아버지한테 성적으로 학대받았던 기억이 갑자기 떠올라서 너무 괴로워요. 그때의 일이 생생하게 느껴져서 숨쉬기 힘들 때도 있어요. 밤에는 악몽을 꾸고, 낮에는 멍하니 있다가…
-
PTSD
제주 서울탑정신건강의학과의원 가볼까 해요
작년에 저희 큰 딸이 갑자기 부모형제랑 다 떨어져 살고 싶다고 하더라고요. 그때 엄청 싸우고 나서 몇 달 동안 집에 거의 안 들어왔어요. 요즘은 좀 나아진 것 같은데, 가끔씩 밤…
-
PTSD
밝은마음정신건강의학과의원 수원시 상담센터 문의
퇴근하고 집에 오면 너무 힘들어요. 예전에는 몰랐는데, 남편이랑 육아 분담 문제로 계속 부딪히니까 집이 너무 불편해요. 특히 밤에 남편이 하는 말들이 예전 일들처럼 느껴지고, 그…
-
PTSD
광주 광주광역시 (주)베스트인 전남지사 상담 받아보신 분
어릴 때부터 가정에서 안 좋은 일들을 많이 겪었어요. 그때 일이 자꾸 떠올라서 밤에 잠도 못 자고, 누가 조금만 큰 소리를 내도 깜짝깜짝 놀라요. 심장이 막 뛰고 숨쉬기도 힘들어…
-
PTSD
명절만 되면 심장이 뛰어요
안녕하세요. 주말마다 시댁에 가는데, 갈 때마다 너무 힘들어요. 특히 명절 때 시댁에 가면 남편이나 시어머니 눈치 보이면서 안절부절못하게 돼요. 집에만 오면 등에서 식은땀이 나고…
-
PTSD
가끔씩 오는 악몽 때문에 너무 힘들어요.
엄마가 예전에 저한테 했던 말들, 그때 상황들이 자꾸 꿈에 나와서 깨고 나면 너무 무섭고 불안해요. 어릴 때부터 엄마의 폭언이나 폭력에 시달렸는데, 특히 몇 년 전에 있었던 일 …
-
PTSD
문경시보건소 상담 예약 고민
어릴 때부터 집안 일이 좀… 있었어요. 아버지가 어머니를 때리거나 물건을 던지는 걸 자주 봤고, 저도 어릴 땐 좀 맞기도 했고요. 그런 일이 벌어질 때마다 밖으로 도망쳐 숨곤 했…
-
PTSD
사람 많은 곳 가는 게 너무 무서워요
제가 원래 편집국 야근을 많이 해서 번아웃이 심했는데, 얼마 전 남편이랑 크게 싸우고 나서부터 더 심해진 것 같아요. 특히 사람이 많은 곳에 가면 갑자기 숨이 막히고 도망치고 싶…
-
PTSD
집에만 오면 숨이 막혀요
어릴 때부터 집에서 너무 힘들었어요. 아빠가 엄마 때리는 거, 동생한테 소리 지르는 거 다 보고 자랐는데… 이젠 저까지 그런 상황에 몰리는 것 같아 너무 무서워요. 뉴스에서 본 …
-
PTSD
아이 맞는 소리만 들리면 무서워요
제가 요양보호사로 일하는데, 치매 어머니를 모시고 있어요. 얼마 전부터 집에서 아이들이 맞는 소리만 들리면 저도 모르게 몸이 굳고 식은땀이 나요. 어릴 때 제 동생이 맞던 기억 …
-
PTSD
(주)일로이룸 경주취업지원센터 (경주시) 알아보는 중이에요
어릴 때 친척한테 당했던 일이 갑자기 떠올라요. 아무것도 못 하고 얼어붙은 것처럼 멈춰버려요. 그 이후로 그 친척 얼굴만 봐도 숨이 막히고 피하고 싶어요. 집에서도 그 생각 때문…
-
PTSD
의료법인 예경의료재단 창원시 상담센터 문의
기자인데, 얼마 전에 취재하다가 사고 현장을 직접 봤거든요. 너무 충격적이었어요. 그 뒤로 뉴스를 보거나 시끄러운 소리만 들어도 그때 장면이 떠오르고 숨이 막혀요. 야근 때문에 …
-
PTSD
참정신건강의학과의원 남동구 상담센터 문의
결혼한 지 5년 됐어요. 남편이랑 같이 살고 있는데, 어느 날부터인가 남편만 보면 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어져요. 집에 혼자 있을 땐 괜찮은데, 남편이 퇴근하고 집에 들어오…
-
PTSD
천안시 굿모닝정신건강의학과의원 후기 있으신가요
어릴 때 보모 할머니한테 맞고 자란 기억이 계속 떠올라요. 특히 뉴스를 보거나 사건 사고 이야기를 들으면 그때 생각이 나면서 몸이 뻣뻣해지고 식은땀이 나요. 남편이 늦게 들어오면…
-
PTSD
그냥 갑자기 숨이 안 쉬어져요
엄마 치매 돌본 지 3년 됐는데, 얼마 전부터 갑자기 밤에 잠을 못 자요. 찬물 끼얹은 듯 깨고, 심장 두근거리고 숨이 턱 막히는 느낌이에요. 눈 감으면 엄마가 저한테 소리 지르…
-
PTSD
자녀 일 겪고 나서 밤마다 똑같은 꿈
몇 달 전에 자녀가 가출하는 큰 사건이 있었어요. 그때부터 잠을 잘 못 자고, 밤마다 그날의 기억이 생생하게 떠올라요. 악몽을 꾸고 나면 새벽에도 식은땀을 흘리면서 깨고요. 특히…
-
PTSD
남편이 보고 싶어서 그런가
남편이 해외 파견 나가고 나서 너무 외로워요. 밤마다 잠도 잘 못 자고, 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀라요. 혹시 남편이 거기서 바람피우는 건 아닌가 하는 생각도 계속 들고요. 자꾸…
-
PTSD
강진군 마음편한 정신건강의학과 의원 후기 있으신가요
회사에서도 그렇고, 마트나 지하철처럼 사람이 북적이는 곳에 가면 갑자기 심장이 두근거리고 숨쉬기가 힘들어져요. 예전에는 괜찮았는데, 언제부턴가 이러네요. 어릴 때 집에서 안 좋은…
-
PTSD
악몽 때문에 잠을 못 자요
어릴 때부터 집에서 안 좋은 일을 많이 겪었어요. 특히 아빠가 술만 드시면 엄마랑 저한테 소리를 지르고 물건을 던지곤 했거든요. 그런 기억이 떠오를 때마다 밤에 악몽을 꿔요. 식…
-
PTSD
전남 진도군보건소 상담 받아보신 분
제가 겪은 일을 남편한테 이야기했는데, 남편은 자기는 그런 적 없다고, 내가 너무 예민한 거라고만 해요. 예전 일인데도 가끔 그때 기억이 불쑥 떠올라서 숨쉬기도 힘들고 그런데, …
-
PTSD
맘편한정신건강의학과의원 경기 상담 예약 고민
얼마 전에 좀 충격적인 사건 취재를 하고 나서부터 밤에 자려고 누우면 그때 봤던 장면들이 계속 떠올라요. 심지어 낮에도 갑자기 멍해지면서 그 상황이 생생하게 느껴질 때가 있어요.…
-
PTSD
아빠랑 연락 안 된 지 오래됐는데, 이상하게 자꾸 그 날만 떠올라요
저희 아버지 얘기인데요, 예전부터 좀 폭력적이시고 무서운 분이었어요. 저 어릴 때부터 해서… 진짜 몇 번이나 엄마 때리는 거 보고, 저도 맞고… 하도 맞아서 뼈 부러진 적도 있고…
-
PTSD
그냥 갑자기 눈물 나고 숨 막히는 기분이에요
요즘 회사 일이 너무 힘들고 야근도 잦은데, 집에 가면 남편이랑 계속 싸우게 돼요. 며칠 전에도 별거 아닌 일로 크게 다퉜는데, 그 이후로 갑자기 그때 일이 떠올라서 눈물이 멈추…
-
PTSD
악몽 때문에 너무 힘들어요
작년 이맘때쯤 남편이 갑자기 폭언을 심하게 했어요. 그 뒤로 가끔 밤에 자다가 소리를 지르면서 깨요. 식은땀도 많이 나고요. 똑같은 악몽을 꾸는 건 아닌데, 그냥 너무 무섭고 괴…
-
PTSD
제주 서상원정신건강의학과의원 가볼까 해요
어릴 때 보모한테 맞고 학대당했던 기억이 자꾸 떠올라요. 그때 일이 생각나면 숨이 답답하고 손이 떨려요. 남편이랑도 사이가 안 좋아서 그런 건지, 아니면 진짜 그때 일 때문인지 …
-
PTSD
남편이 저를 물건처럼 대했어요
남편이 저한테 소리를 지르면서 물건을 던졌어요. 그때 그 순간이 자꾸 떠올라서 숨쉬기도 힘들고, 남편만 봐도 심장이 미친듯이 뛰어요. 애들 앞이라 더 무서웠어요. 이걸 어떻게 해…
-
PTSD
대구 수성구 정재훈정신건강의학과의원 상담 받아보신 분
얼마 전에 저희 부모님 댁에 갔는데, 잠깐이라도 있으면 꼭 이상한 일이 생겨요. 예전 기억이 막 떠오르면서 몸이 굳고 숨쉬기가 힘들어져요. 특히 남편 쪽 시댁만 가면 더 심해지는…
-
PTSD
구로구 꿈꾸는달팽이 후기 있으신가요
어제 텔레비전에서 어떤 범죄 뉴스 나온 거 보고 나서 계속 가슴이 두근거리고 깜짝깜짝 놀라요. 예전부터 좀 그랬는데, 특히 어릴 때 집에서 안 좋았던 일들 떠오르면서 더 심해지는…
-
PTSD
마인드풀정신건강의학과의원 (수영구) 알아보는 중이에요
얼마 전에 남편이랑 크게 싸우고 나서 집에 낯선 사람이 들어와서 저를 덮치는 꿈을 꿨어요. 너무 생생해서 깨고 나서도 한참 동안 떨었어요. 그 뒤로 밤마다 악몽을 꾸는데, 그때 …
-
PTSD
수성구 이상희정신건강의학과의원 근처인데 너무 힘들어요
몇 달 전 아이가 심하게 가출 소동을 벌였어요. 그때 남편이 아이에게 너무 심하게 했던 게 떠올라서 너무 힘들어요. 그 이후로 밤에 자다가도 벌떡벌떡 일어나고, 낯선 소리만 나도…
-
PTSD
갑자기 눈앞에 펼쳐져요
안녕하세요. 얼마 전부터 갑자기 예전 일이 눈앞에 막 펼쳐지는 것처럼 생생하게 느껴질 때가 있어요. 남편이랑 크게 싸우고 나서부터 이런 증상이 더 심해진 것 같아요. 그때 남편이…
-
PTSD
남편이 보내온 사진… 불쾌한 기억이 떠올라요
남편이 해외 파견 중인데, 최근에 제게 사진을 몇 장 보냈어요. 평범한 풍경 사진인데, 이상하게 볼 때마다 속이 울렁거리고 숨이 막히는 기분이에요. 예전에 남편이 외도했던 기억이…
-
PTSD
남편이 이럴 줄 몰랐어요
남편이 저 몰래 다른 여자를 만나고 있다는 걸 알게 된 후로 그 장면이 계속 머릿속에서 떠나질 않아요. 남편이 그 여자랑 같이 있는 모습, 아니면 둘이 통화하는 목소리 같은 게 …
-
PTSD
밤만 되면 남편 목소리가 너무 크게 들려요
야근하고 집에 오면 너무 지치는데, 남편이 사소한 걸로 소리를 질러요. 예전에도 그랬지만 요즘은 더 심해진 것 같아요. 특히 밤에 잠들기 전이나 새벽에 남편 목소리만 들리면 심장…
-
PTSD
시울 정신건강의학과의원 제주 상담 예약 고민
어릴 때 보모한테 심하게 맞았던 기억이 갑자기 훅 떠올랐어요. 그때 일이 생생하게 보이는데, 마치 또 맞고 있는 기분이고 식은땀이 나네요. 이런 일이 가끔 반복되는데, 이걸 어떻…
-
PTSD
구로구 의료법인다나의료재단구로다나병원 후기 있으신가요
제가 치매 친정엄마를 모시고 살고 있어요. 얼마 전 명절에 시댁에 갔는데, 그때마다 이상하게 몸이 뻣뻣해지고 예민해져서 남편이랑도 자꾸 싸우게 되더라고요. 분명 좋은 날인데도, …
-
PTSD
시흥시 시흥여성인력개발센터 근처인데 너무 힘들어요
결혼하고 시댁만 가면 이상하게 몸이 뻣뻣해지고 경계하게 돼요. 예전엔 괜찮았는데, 몇 년 전부터 그러네요. 특히 명절처럼 다 같이 모이는 날엔 더 심해져요. 마치 그때 그 장면이…
-
PTSD
보령시 정신건강복지센터 상담센터 문의
남편이 아이한테 소리를 지르며 때린 적이 몇 번 있었어요. 그 뒤로는 아이가 조금만 크게 울거나, 누가 소리를 질러도 심장이 덜컹하고 온몸에 힘이 빠져요. 특히 아이가 맞는 소리…
-
PTSD
가만히 있는데도 자꾸 놀라요
요즘 밤에 잠을 잘 못 자겠어요. 옆에서 남편이 뒤척이기만 해도 화들짝 놀라서 깨고, 자다가도 갑자기 심장이 두근거리고 숨이 막히는 듯한 기분이 들어요. 몇 달 전부터 이런 증상…
-
PTSD
퇴근했는데 애가 울고 있어요
복직한 지 얼마 안 됐는데 남편이랑 육아 분담 때문에 계속 부딪혀요. 주말에도 정신이 없어서 제대로 쉬지도 못하고, 퇴근하고 집에 가면 애가 울고 보채서 뭘 할 수가 없어요. 예…
-
PTSD
(주)명은커리어 안산지사 상록구 상담센터 문의
몇 달 전에 편의점에서 강도를 당했어요. 그 뒤로 밤에 혼자 있기가 너무 무서워요. 특히 야간 근무하는데, 불 끄고 혼자 있으면 그때 생각이 계속 나면서 심장이 막 뛰고 숨쉬기가…
-
PTSD
집에만 오면 숨이 턱 막혀요
얼마 전에 육아휴직 복귀했는데, 남편이랑 집안일이랑 육아 분담 문제로 계속 부딪혀요. 예전부터 삐걱거리긴 했지만, 요즘엔 남편만 보면 숨이 턱 막히고 가슴이 답답해져요. 특히 밤…
-
PTSD
강동구 강동경희대학교병원 상담 고민이에요
결혼한 지 5년 됐는데 남편이 해외 파견을 자주 가요. 거의 1년에 절반은 집에 없어요. 처음엔 괜찮았는데, 이번에 6개월째 나가 있으니 너무 외롭고 불안해요. 특히 밤에 혼자 …
-
PTSD
술 취한 남편만 보면 심장이 뛰어요
결혼한 지 20년 됐어요. 남편이 술을 마시고 들어오면, 예전이 생각나서 숨쉬기가 힘들어요. 그때마다 온몸이 떨리고 식은땀이 나요. 남편이 술 마시는 걸 막을 수도 없고, 저를 …
-
PTSD
특정 장소만 가면 숨이 막혀요
안녕하세요. 얼마 전부터 특정 장소에 가면 숨이 턱 막히고 갑자기 눈물이 쏟아지는데, 이게 혹시 PTSD 증상일까요? 예전 일 때문에 그런 건지… 남편이랑 심하게 다툰 이후로 더…
-
PTSD
대전 대전 동행 상담 받아보신 분
안녕하세요. 얼마 전부터 동네 마트 근처만 가면 심장이 너무 빨리 뛰고 숨을 못 쉬겠어요. 예전에는 전혀 안 그랬는데... 2년 전쯤 남편이랑 크게 싸우고 저희 친정 동네 갔다가…
-
PTSD
중랑구 퍼스트인잡(주) 서울북부지사 근처인데 너무 힘들어요
요즘 야근이 잦은데, 사무실 불빛이나 소리가 어릴 때 아빠가 술 드시고 소리 지르던 때가 떠올라요. 너무 무섭고 숨이 턱 막혀서 일에 집중도 안 되고, 집에 오면 남편한테 괜히 …
-
PTSD
갑자기 너무 힘들어요
주말마다 치매 어머니 댁에 가는데... 갈 때마다 너무 지치고 무기력해져요. 특히 사람이 많은 장소에 가면 가슴이 답답하고 도망치고 싶어요. 예전부터 부모님 사이에서 안 좋은 일…
-
PTSD
갑자기 그때 일이 떠올라요
몇 년 전에 안 좋은 일을 겪고 나서 가끔씩 그때 일이 갑자기 떠올라서 너무 힘들어요. 일상생활을 하는데 집중도 안 되고, 밤에는 잠도 잘 안 와요. 무서운 꿈을 꿀 때도 있고요…
-
PTSD
고성정신요양원 경남 상담 예약 고민
엄마 요양보호사로 일하고 있는데, 치매 걸리신 엄마를 돌보다 보면 예전에 겪었던 끔찍한 일들이 자꾸 떠올라요. 특히 엄마가 저에게 하셨던 말이나 행동들이 예전 일을 떠올리게 해서…
-
PTSD
남편이 저를 때릴 때마다 숨 막혀요
결혼한 지 5년 됐어요. 남편이 화가 나면 물건을 던지고, 얼마 전에는 저를 벽으로 밀치고 때렸어요. 그때마다 너무 무서워서 숨을 못 쉬겠고, 눈앞이 하얘지면서 주저앉았어요. 그…
-
PTSD
밝은정신건강의학과의원 (수성구) 알아보는 중이에요
얼마 전에 아들이 집을 나갔어요. 그 이후로 밤에 잠도 못 자고, 갑자기 무서운 생각들이 떠올라서 너무 힘들어요. 특히 밤에 혼자 있으면 심장이 두근거리고 숨쉬기 힘들어질 때도 …
-
PTSD
대전 은빛사랑정신건강의학과의원 상담 고민이에요
정말 미치겠어요. 얼마 전 남편이랑 크게 싸우고 나서부터, 그때 일이 자꾸 떠올라요. 며칠 전에도 갑자기 그 순간이 생생하게 느껴져서 아무것도 못 하고 굳어버렸어요. 남편이 저한…
-
PTSD
대구 김진성정신건강의학과의원 가볼까 해요
며칠 전 집 근처에서 강도를 당했어요. 그때 일이 계속 생각나고, 밤마다 잠을 못 자고 식은땀을 흘려요. 남편이랑도 사소한 일로 자꾸 싸우게 되고, 예전 같지 않아요. 제 남편이…
-
PTSD
연세아이(i)정신건강의학과의원 연제구 상담센터 문의
어릴 때 집에서 아빠한테 맞고 엄마는 울고만 있었어요. 그때 기억이 계속 떠올라요. 특히 아빠만 보면 갑자기 심장이 두근거리고 숨 쉬기 힘들어져요. 이러다 또 맞을까 봐 무서워요…
-
PTSD
갑자기 예전 기억이 떠올라요
안녕하세요. 결혼한 지 2년 됐는데, 요즘 남편이랑 사소한 일로 자주 다투고 나면 갑자기 예전에 겪었던 안 좋은 기억들이 떠올라요. 불이 난 것처럼 머릿속이 하얘지고 심장이 두근…
-
PTSD
밤마다 식은땀 흘리고 깜짝깜짝 놀라요. 왜 이러는 걸까요?
결혼한 지 5년 됐는데, 남편이 늘 해외에 나가 있어요. 혼자 집에 있으면 무섭고 불안해서 잠을 잘 못 자요. 얼마 전에도 자다가 갑자기 식은땀을 흘리고 심장이 막 뛰어서 깼는데…
-
PTSD
경찰병원 서울 상담 예약 고민
어릴 때 아빠가 엄마 때리는 걸 자주 봤어요. 그때는 너무 어리고 무서워서 도망치기만 했는데... 요즘 들어 그 모습이 자꾸 떠올라요. 밤에 잠도 잘 못 자고, 작은 소리에도 깜…
-
PTSD
의료법인해민의료재단 세안종합병원 (목포시) 알아보는 중이에요
남편이 해외 파견 나가고 나서부터 악몽을 자주 꿔요. 남편이 바람피우는 꿈을 꾸고 나면 너무 무섭고 불안해서 심장이 뛰고 식은땀이 나요. 꿈이지만 현실처럼 느껴질 때도 있어서 너…
-
PTSD
광주소망병원 상담센터 문의
안녕하세요. 신혼 2년 차인데, 얼마 전 집에 누가 몰래 들어온 사건 이후로 밤만 되면 너무 힘들어요. 처음에는 그냥 무서웠는데, 요즘은 잠을 잘 때마다 누가 제 방 문을 열고 …
-
PTSD
어느 날 갑자기 모든 게 확 달라졌어요
얼마 전에 살인 사건 현장 취재를 했는데, 그때 봤던 장면들이 계속 머릿속에서 떠다녀요. 특히 밤에 불 켜놓고 자도 누가 문을 열고 들어올 것 같은 느낌이 자꾸 들어요. 잠도 잘…
-
PTSD
그때 그 소리만 들으면
결혼한 지 2년 됐는데, 남편이랑 자주 싸워요. 며칠 전에도 크게 다퉜는데, 남편이 저를 밀치고 벽에 쾅 소리가 나게 문을 닫았거든요. 그날 이후로 갑자기 쾅 소리만 나면 몸이 …
-
PTSD
미래지움 대구 상담 예약 고민
남편이 해외 파견 나가고 혼자 산 지 1년 넘었어요. 처음엔 괜찮았는데, 얼마 전부터 갑자기 특정 냄새를 맡거나 어떤 소리를 들으면 남편이 바람피우는 장면이 떠올라서 너무 힘들어…
-
PTSD
남편이 계속 의심하면 불안해요
남편이 제 통화를 엿듣거나 제 일기를 훔쳐보는 것 같아요. 제가 어디를 가는지, 누구를 만나는지 시시콜콜 캐묻고, 사실이 아닌 걸로 몰아붙일 때도 있어요. 예전 남편 외도 사건 …
-
PTSD
가정집만 가면 숨이 막혀요
어릴 때부터 부모님 싸우는 걸 너무 많이 봤어요. 폭력이랑 욕설 소리만 들려도 심장이 뛰고 식은땀이 나요. 지금은 독립해서 혼자 살고 있는데, 주말마다 본가에 가면 그날 밤부터 …
-
PTSD
이 소리만 들리면 숨이 턱 막혀요
결혼 전부터 남편한테 폭력적인 일이 좀 있었어요. 그때마다 특정 소리가 났는데... 요즘도 그 소리만 들리면 그때 기억이 떠오르면서 몸이 딱 굳어서 아무것도 못 하겠어요. 마치 …
-
PTSD
자꾸만 그때 일이 떠올라요
안녕하세요. 저는 현장 취재하는 기자인데, 얼마 전 남편의 외도를 알게 됐어요. 그 순간의 충격이 너무 커서인지, 자꾸만 그때 남편이 했던 말이나 표정이 떠올라요. 힘들어서 일도…
-
PTSD
잠만 자면 남편이 날 패는 꿈을 꿔요
원래 남편이랑 사이가 안 좋긴 했어요. 얼마 전에 복직했는데, 육아 분담 가지고 계속 싸우니까 더 심해졌어요. 근데 문제는… 자려고 누우면 꿈에서 남편이 저 때리는 거예요. 너무…
-
PTSD
갑자기 그때 생각이 나요
남편이랑 애들 육아 문제로 엄청 싸우고 나서부터 자꾸 그때 생각이 나요. 예전에 사고 났을 때처럼요. 며칠 전에도 아이가 넘어져서 머리 다칠 뻔한 걸 보고 순간 숨이 멈췄어요. …
-
PTSD
밤에 자꾸 악몽 꾸고 깨요
얼마 전부터 자려고 누우면 예전에 겪었던 안 좋은 기억들이 계속 떠올라요. 눈을 감으면 그때 그 상황이 그대로 재현되는 것 같고, 심장이 막 뛰면서 잠을 못 자요. 그러다 보니 …
-
PTSD
꿈에 자꾸 이상한 상황이 나와요
안녕하세요. 남편이 해외에 파견 나간 지 1년이 넘었어요. 거의 연락도 잘 안 되고, 외롭다는 생각도 많이 드는데... 얼마 전부터 남편이 거기서 다른 사람이 생긴 건 아닐까 하…
-
PTSD
밤마다 남편 목소리가 들려요
남편이 예전부터 술 마시고 폭언을 일삼았어요. 이혼하고 혼자 살고 있는데, 어젯밤에도 꿈인가 생시인가 싶게 남편 목소리가 들리는 거예요. 소리를 지르고 욕설하는... 너무 무서워…
-
PTSD
명절 때만 되면 이상해요
해외 파견 나간 남편 기다린 지 3년 됐어요. 이번 명절에 시댁 갔는데, 갑자기 온몸이 뻣뻣해지고 숨이 안 쉬어지는 거예요. 남편이 예전에 잠깐 연락 안 됐을 때 어떤 여자랑 그…
-
PTSD
갑자기 어린 시절이 생각날 때가 있어요
결혼한 지 2년 됐는데, 요즘 남편이랑 사소한 걸로도 자주 다투게 돼요. 그러다 보면 문득 어릴 때 생각지도 못한 일들이 떠올라요. 예전에 저를 돌봐주셨던 분이 저한테 좀 심하게…