대전 이지브레인정신건강의학과의원 상담 고민이에요

투자 실패로 큰 금전적 손실을 겪으시고, 그로 인해 무기력감과 자책감에 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 이전과 달리 의욕을 잃고 모든 것을 포기하고 싶다는 심정이 드는 것이 당연하게 느껴집니다. 저도 그 상황이라면 매우 힘들었을 것 같아요. 지금 당장 거창한 무언가를 하려고 하기보다는, 먼저 잠시 쉬어가며 자신을 다독이는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 가벼운 산책이나 좋아하는 음악 듣기처럼, 아주 작은 활동부터 시도해보며 스스로에게 작은 성취감을 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daejeon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 이지브레인정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-5d3d3086