육아휴직 중인데 남편이랑 너무 안 맞아요

Question

결혼한 지 2년 됐고, 얼마 전에 아기 낳고 육아휴직 중이에요. 근데 남편이랑 사소한 걸로 계속 부딪히네요. 저는 너무 피곤하고 힘든데 남편은 저를 이해 못 하는 것 같고… 자꾸 제 탓만 하는 것 같아서 우울하고 무기력해요. 아기가 너무 예쁜데도 기쁘지가 않고, 그냥 다 귀찮아요.

힘든월요 · Answer

육아휴직 중 남편분과 잦은 갈등으로 인해 많이 지치셨겠어요. 아기를 돌보느라 몸도 마음도 힘들 텐데, 남편분이 이해해주지 못한다고 느끼면 더 서운하고 외로울 수 있습니다. 지금처럼 기쁨보다는 귀찮음이 앞서는 감정은 자연스러운 반응일 수 있어요. 우선 오늘 당장 실천할 수 있는 작은 행동으로, 잠시라도 편안하게 쉬거나 좋아하는 차 한 잔을 마시는 시간을 가져보는 건 어떨까요. 잠시 숨을 고르는 것만으로도 마음이 조금은 가벼워질 수 있을 거예요.

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