인천광역시 (주)명은커리어 인천서부지사 후기 있으신가요

Question

요즘 너무 힘들어요. 퇴근하고 집에 가면 남편이 사사건건 저를 탓하는데, 뭐가 문제인지도 모르겠고 자꾸 제 탓만 하게 돼요. 이러다 정말 제가 나쁜 사람인가 싶기도 하고… 너무 무기력하고 우울해요.

검색하다 보니 (주)명은커리어 인천서부지사가 나와서요. 인천 인천광역시에 있더라고요.
지도: (주)명은커리어 인천서부지사 — /counsel-map/place/incheon-54b0e466

괜찮아질거 · Answer

남편분께서 계속 탓하는 상황에 많이 힘드시겠어요. 무엇이 문제인지 알 수 없을 때 자책하게 되는 마음이 드는 것은 당연합니다. 저도 그 상황이라면 많이 힘들었을 것 같아요. 일단 오늘은 퇴근 후, 혹은 잠들기 전에 짧게라도 나를 위한 시간을 가지며 좋아하는 음악을 듣거나 따뜻한 차 한잔을 마시는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/incheon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)명은커리어 인천서부지사 정보: /counsel-map/place/incheon-54b0e466

인천광역시 (주)명은커리어 인천서부지사 후기 있으신가요

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