같이 사는 게 지옥 같아요

Question

솔직히 남편이 너무 싫어요. 맨날 늦게 들어오고 연락도 안 되고... 친구들이 그러는데 남편이 다른 여자를 만나는 것 같다고 하더라고요. 예전부터 좀 그랬었는데, 이번엔 진짜인 것 같아요. 치매 걸린 친정엄마 모시고 사는데, 남편은 이런 제 마음 몰라주고 저만 힘들게 하네요. 저 때문에 다 망쳐버린 것 같고, 사는 게 너무 숨 막혀요. 이런 제가 너무 한심해요.

버티는중 · Answer

함께 사는 집이 지옥처럼 느껴지신다니 얼마나 힘드실까요. 남편분과의 관계 문제와 더불어 친정어머니까지 모시고 사는 상황에서 느끼는 부담감과 외로움이 크실 것 같아요. 배우자의 의심스러운 행동으로 인해 불안하고 지친 마음이 드는 것은 당연합니다. 이런 상황에서 스스로를 한심하게 여기지 않으셨으면 좋겠어요. 오늘 하루, 잠시라도 편안함을 느낄 수 있도록 좋아하는 음악을 듣거나 산책을 하는 등 작은 휴식을 가져보시는 건 어떨까요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같이 사는 게 지옥 같아요

답변 1개

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